現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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第二十二章 九月之歌 霍華德牽著簡·匹特斯的手，帶著她繞過沙丘，來到一片 廣闊無垠的沙漠。此時此刻，加州的這片沙漠正沉浸在午夜的 靜謐之中。風在周圍打著呼哨，棕櫚泉的點點燈光在身后若隱 若現。霍華德和簡靜靜地談論著他們的夢想和不幸。 他漫無目的地談論著，說到財富帶來的負擔，說到“要用 它做些真正重要的事”，言及于此，語調中不由地流露出一種 負罪感。而她也敞露胸懷，談到了影星生涯中充斥著的那些虛 幻、膚淺和嫉妒，自己雖然想竭力擺脫，卻又遭遇了重重因 難 這個女人只有二十四歲。在短短的兩年內，她就做到了一 十年來休斯其他的情人們夢寐以求卻又無能為力的事情，她已 然將休斯，這個四十三歲的男人變成了一個浪漫主義者。 在好菜塢，很多人都感到奇怪:簡到底擁有什么無法在其 他女郎的身上找到氣質呢? 在諾亞·迪艾克里特看來，道理很簡單:“她是第一個對 的相貌、錢財和名譽不感興趣的人。她把他當作一個普通人 個她愛上了的普普通通的人。就好像其他的一切都不存在一 樣。”迪艾克里特又補充說，“但我又覺得，那次MF-1事件 后，與死亡的直接沖撞使他開始重新審視自己的生活，一 真的這樣做時，他不得不驚訝于自己生活的空虛。”示 在棕櫚泉的那次散步中，休斯摸出了一枚光彩奪目的訂婚 成指，同時又對自己的生活進行了剖析，他告訴她，“我寧愿 呆在一個工廠里，在發明和飛行測試中度此一生，而命運卻偏 給了我這樣一大筆財富，這真是好笑。 簡盡力指出他的成就:環球飛行，休斯飛機制造廠，還有 些政府工作。“而他總是自責不已，問自己為什么有那么多 的優慮、責任、財產和商務，”匹特斯回憶說，“他告訴我，他 的目標是清理自己的生活，成立一個醫學院，然后回到天空中 去。” 簡淡淡地說，“盧拉，我可不是一個把命運掛在嘴皮上的 人。我已經決定了要做一個演員，我認為，我不可能既結婚， 又能兼顧事業。”接著，簡又補充道，“但是，我確實認為他很 不錯。” 這就是盧拉刊登出來的故事經過。她知道，從一九四七年 底開始，簡和霍華德就住在一起了。霍華德為簡和她的家人在 藏斯特伍德的凡特蘭大道租了一套房子，同時還為他們自己在 貝弗利山旅館留了兩間平房。在洛杉磯的市政廳飯店里，他們 有兩間相臨的公寓。另外，在落日大道一千號有他們的一套公 ，它深深地藏在圣費爾南多谷中，他們的王宮還包括在棕櫚 果租來的一幢別墅，以及在拉斯維加斯的一棟小房子。 霍華德偕同簡、簡的女傭和他的司機從一個地方轉到另一 個地方，身邊總離不開亞麻布內衣、外衣，帶擴音器的電話和 一大堆的紙巾，看情形就好像是皇帝出游一般。“不管什么時 候碰到他，他手里總是拿著紙巾，”女傭瑪希·托德回憶說， 他每走過一個房間，房間里總會留下一盒紙巾，他從來不用 毛巾，他用紙巾接電話，握門把開門，甚至裹著它們拿報紙跟 雜志，他把紙巾套在手上，這樣看雜志時，手就完全不會碰到 雜志了。” 個一九四八年，霍華德寫了一個關于如何使用紙巾的指示 那是他頭一次給他的助手、女傭和廚師寫這樣的指示，該指示 長達一千字，描述該如何在盥洗室里使用紙巾。 首先，從紙盒子的細縫中抽出六到八張紙巾，每次抽 張。接著，把它們纏到門把手上，打開盥洗室。請不要關門 這樣離開的時候就不用再碰什么東西了。再用同樣多的紙巾去 擰水龍頭，調整到合適的水量。 在同一個備忘錄里，有一段格外有趣的記錄，詳細記載著 當助手們陪同匹特斯去高德溫電影場試鏡時，該如何使用紙 巾 陪同簡·匹特斯去拍電影，如果必須開門才能進入電影院 請用腳，別用手。如果需要給她放椅子，請使用紙巾。 不管是在凡特蘭大道的住宅，加利格蘭特的房子，還在 是貝弗利山的平房，都裝有特殊的廁所、浴缸，和專門定做的 特大號的床，來適應霍華德的身高。嗎希，托德回憶說，“那些 床單大極了，要想讓一個人換床單，簡直是不可能的事。”另 外，房間里還裝有一種三層厚的遮光窗簾，霍華德可以在任何 他想睡覺的時候睡著，通常情況下，他的睡眠時間是從凌晨三 點開始，到下午的早些時候。 一周內除了兩三天霍華德會和簡呆在一起外，其他的時候 他仍然會繼續他的正常作息:從下午的早些時候工作到晚上九 點，然后在夜里拜訪一位女士，有時兩位。多年以后，匹特斯 才意識到霍華德是如何地沉溺女色。正是因為這個道理，他才 線勵她繼續留在福克斯公司，把她塑造成一個大腕明星。簡教 會了霍華德如何叫暫停，如何享受生命的每一天，而他則在那 些排著長隊的情人身上，反復練習。這其中包括米高梅的舞蹈 星辛迪查理絲、女高音歌唱家凱瑟琳格雷森，還有新秀特 摩爾。 查理絲有著一頭烏黑靚麗的秀發。可笑的是，她是由自己 的一個情人，歌星托尼·馬丁介紹給這位百萬富翁的，休斯憑 直覺認識到，查理絲對咖啡館之類的小把戲是不會感興趣的。 因此，他邀請她共進晚餐，簡單而又優雅，然后在午夜駕車兜 風，穿過馬里布，或是爬到山上，來到穆爾荷蘭德大道，將好 萊塢的點點燈光遠遠拋在身后。通常情況下，休斯總是帶著火 奶酪三明治、冰鎮牛奶、一條帶菱形圖案的毯子和幾根蠟 蝕，來驅走黑暗。 休斯還把查理絲帶到了他最秘密的世界里一一體斯飛機制 造廠的實驗室和設計間。多年以后，門衛對當時的情景依然記 憶猶新:休斯穿著一條斜紋棉布褲，一件白襯衫，戴著一頂軟 呢帽，查理絲則像是剛從米高梅的電影中走出來，身著一襲黑 色蕾絲長裙。他們手挽著手，在黑暗中漫步，他們甚至走進了 大的“云杉鵝”號水上飛機，坐在足可容納七百人的機艙 里，一直談到深夜。 那天，查理絲在攝影棚里彩排時摔折了腿，休斯立即用電 活跟她取得了聯系，比米高梅的總裁路易斯，梅伊還要快。“我 不知道他是怎么得到消息的，但他立即問我要幫什么忙。”查 理絲說道。 當查理絲能夠自由“移動”時，休斯就每天下午都到舞蹈 家這里來。“他會把我包扎起來，送到他的車里，為了照顧我 的傷腿，他沒用他平時坐的車，他搞來了一輛豪華轎車。” 華德想送她一架飛機和一對翡翠耳環，“但是我拒絕了，”她回 憶時說，“是我的傳統道德在做怪。” 很快，激戰在霍華德和托尼·馬丁之間爆發了。兩個人都 施展渾身解數，但是只有一個人提出要跟她結婚，那是馬丁。 在他的回憶錄里，馬丁這樣寫道:“一個周末，我很想見到她 我發現休斯已經把她帶到了舊金山，他們在那兒吃午飯，然后 又去拉斯維加斯吃晚飯，看表演。” 天清早，托尼發現他的公寓門下塞了一個厚厚的信封 里面有兩張往返機票，都是環球航空公司的頭等艙，可以去 世界上的任何地方，”馬丁說，“我相信，他一定以為我會隨便 抱一個小美人，然后跑去周游世界，這樣他就可以把我從查理 絲身邊給踢開了。”但最后是馬丁贏得了這場競賽的勝利，他 和查理絲一起走向了婚禮的圣壇，這樁婚姻一直持續至今。與 此同時，簡·匹特斯和年輕的影星特瑞，摩爾對休斯窮追不舍 對這兩個年輕女人，他都曾以婚姻相許，他在她們中間周旋權 衡，搞得精疲力盡。 他與特瑞的關系跟他與匹特斯之間安靜、成熟的生活形成 了鮮明的對比。特瑞比簡小三歲，她風風火火地闖進了霍華德 的世界，把這個“老頭子”(特瑞的媽媽就是這樣看待他的 從他的隱居生活中猛拽了出來。她憑著天真爛漫的感情和蝶 不休的孩子氣的話，把休斯拉進了戰后的現實生活。 早在四年前，霍華德就已經發現摩爾了那時她才十 歲，穿著一套浴衣，出現在《瞭望》雜志的封面上。“把她帶 到雷電華”，休斯對約翰尼·馬斯奇奧說，當時他是電影廠管理 角色分派的頭頭。“我要在攝影棚里見她。”特瑞的母親，盧拉 營弗德，對休斯的名聲早就有所耳聞，因此提高了警惕，堅 將改在光線充足，擁擠不堪的布朗賽馬場見面，否則就一切免 談 當時二十世紀福克斯公司已經向摩爾提供了更好的條件。 但休斯開始對她大獻殷勤。“不到一個星期之后，霍華德就邀 請我去拉科克俱樂部，”馬斯奇奧回憶說，“特瑞也在，這樣就 產生了一段羅曼史，相當的快。” 實在太快了。事實上，在這以后的每個周末他們都呆在 起，或者在棕櫚泉，或者在華麗的“南方十字”號上。 休斯托稱華盛頓有緊急事物，把簡·匹特斯留在了威斯特 伍德，與縫紉機跟天竺葵花園呆在一起。由于他在洛美因大廈 的電話系統龐大無比，因此想要知道他電話的來源，簡直就是 不可能的。不論在美國的什么地方，每天晚上他總是堅持給簡 打電話。 盡管經過了幾次出游，又常去休斯的平房過夜，特瑞還是 圣持要等結婚以后再跟他上床。但是休斯已經下定決心，要打 通這道處女關。一天晚上，他收拾停當，從休斯飛機制造廠借 了輛漂亮的跑車，接她的時候，又送去了一束鮮花。 接著，他們開車來到位于穆爾荷蘭德大道的一處幽會地 點。穆爾荷蘭德大道途經貝爾埃、貝弗利山和好萊塢。休斯的 車在貝弗利山的山頂上停了下來，然后他站在摩爾旁邊，夸張 電擺著姿勢，“特瑞摩爾，以星月為證，我，霍華德體斯將 娶你為妻。”然后，他將一枚鑲有紅寶石和鉆石的戒指戴在了 題手上。 他們沿著盤旋的街道駛向貝弗利山旅館，特瑞問道，“你 帝我去哪兒?” 回家，就在貝弗利山飯店，我們現在已經是合法夫妻 了。 “把車子轉回去，霍華德，我們也許可以精神結合，但我 們畢竟不是合法夫妻，所以，還是送我回格林谷吧。” 幾周以后，一九四九年十一月，霍華德帶著摩爾和她的媽 媽來到了“南方十字”號上。他們沿著加里福尼亞海岸航行。 一天，當游船泊在國際公海的水面上時，休斯突然甩出了一張 結婚許可證，看起來十分可信，“我們可以在這片國際海域上 結婚，”休斯告訴摩爾和她的媽媽，“這樣就可以避免公眾的風 言風語，不然的話，你的前途很可能就完蛋了。” 一個小時以后，兩個人出現在“南方十字”號的上層甲板 上。在那兒還有船長卡爾·弗林以及一個休斯買船時一并帶來 的蘇格蘭人，“我有權使你跟老板結合，”船長弗林拖長音調， 像吟詩一般地說道，接著這對新人就以“神圣的婚姻”為名而 “結合”了。特瑞和她的媽媽都買了休斯這筆帳。 一九七六年休斯死后，這次“婚禮”和它的合法性問題 成為眾多爭奪其遺產的聲明中最有爭議的一個。盡管特瑞得到 了妥善安置，但大多數參與這場死后糾紛的代理人私下里都聲 稱:那次婚禮壓根兒就沒舉行過。在助手、代理人、還有其他 認識休斯的女人中，很少有人相信舉行過這樣的儀式一一雖然 幾乎所有的人都承認休斯和摩爾的關系非同一般。 但是，雷蒙德·弗勒醫生對休斯進行了心理剖析，他相值 確實可能舉行了這樣的儀式，“但它是不合法的。”正如弗勒所 說，“休斯曾經對一大串的女人以婚姻相許，他的目的就是要 和她們上床，因而，在這種情況下，他就演出了一場結婚典 來使她相信。”詹姆斯，華茲華斯在當時是霍華德的代理人之 。在他那里，案情得到了進一步的證據，他注意到，在有些 情況下，比如像在路邊旅館開房間時，休斯會把特瑞稱作是 的妻子。 很顯然，摩爾相信他們已經結婚了，而且在那艘游船上 南實舉行過某種儀式。”參與休斯遺產糾紛案的一個律師，蘇 娜·芬絲塔德說，“在特瑞看來，那確實是一個合法的婚禮。” “婚禮”舉行的當天晚上，摩爾就跟休斯上了床。多年以 后，她把他描述成一個“慷慨而溫柔的情人”。有一次，摩爾 告訴紐約的專欄作家厄爾威爾森，“我雖然有很多愛情經歷， 但并沒有很多情人。霍華德是最好的，他又溫柔，又和善。” 特瑞使霍華德覺得自己又回到了年輕時代。她每天給他送 溫馨的小卡片，每天打電話，跟他嬰兒般的囈語，有時甚至會 持續幾個小時。摩爾在德國拍外景的時候，霍華德在洛美因的 總部每天都有五百多個情人電話記錄在案，從早到晚，不分白 天黑夜。 通常情況下，這些電話總是以休斯和摩爾模仿鱷魚求愛的 叫聲為開始和結束的。霍華德模仿雄性鱷魚的求偶叫聲，低沉 而且帶有喉音，而她總是以雌鱷魚更加溫柔的尖聲叫喚來回 應，這種沼澤風格的親密愛撫，一呼一應，常常惹得兩個人哈 哈大笑。 此后幾月，特瑞開始給她和她“丈夫”之間的談話進行錄 音。“我打算用這些錄音來擠掉簡匹特斯”，摩爾對參與財產 紛的律師們承認，“我知道他和簡還有其他許多女人有關系， 但只有簡讓我心煩，其他人就像夜里的螢火蟲，很快就會消 失。”這些談話錄音，在財產糾紛期間被提交到休斯敦高級法 庭，讓人們看到了霍華德對特瑞摩爾的著迷程度，在大多數 眼里，這個男人，既冷漠又無幽默感，可從這些談話里，人 們看到了他可親的一面 其中有一盤磁帶是在摩爾嫁給西點軍校的軍官格林戴維 斯之后錄的。休斯看起來想盡力說服她擺脫現有的關系，重額 回到他的懷抱里。“你難道不覺得，你需要有個什么人來照顧 你嗎?”他撫慰她說，“你為什么不讓我來做這件事呢? “哦，霍華德，”特瑞回答說，“你想做嗎?你是這個意照 對吧? “對。” “哦，我愛你，你來吧。如果我們取消了現在的婚姻，你 就會很快得到這份工作’的。”特瑞回答說，顯然她是想通 過合法途徑來結束她當時那場急風驟雨般的婚姻。幾分鐘以 后，特瑞繃著臉，要求休斯少干點活，多抽出些時間來陪她。 “如果你不管那些工作，又會怎么樣呢?”她問 “怎么說呢，那就是玩忽職守，我可不能那么干。我屁股 后面跟著六萬個股票持有人，要是我把這些人弄急了，他們上 法庭告我的話，我至少得蹲五年。” 在一次交易中，特瑞提出了她的新要求，“喂，霍華德 我應該得到一枚訂婚戒指，對嗎?” “不，我可不這么想……這樣干品味可不會太高 但是，特瑞抗議道，“除了你和我，還有誰會知道呢? “那樣的東西，你不可能不讓別人知道的。 “求你了，給我一枚吧，我把它放在一個盒子里。” 霍華德顯然被惹惱了，他說起話來就像一個老父親。“ 乖，你難道不知道，訂婚戒指一旦戴上，就再也摘不下來了 嗎?” 他們的關系就這樣繼續著。休斯對他們之間的年齡差距是 來越敏感，休斯四十四歲，但看起來要比實際老十到十五歲， 特瑞當時二十歲，看起來卻更年輕。一天晚上，他們一同參加 一個好萊塢的盛大聚會。演員邁克，康諾斯來到休斯的桌旁 華德握手。“我可以和您的女兒跳個舞嗎?”他說，霍華德 碳沒聽見，“我保證，我會直接把她帶回來。”霍華德搖搖 不同意，整個晚上，他都怒火中燒。 有一陣子，特瑞在佛羅里達拍片。一些專攻小道消息的作 無中生有地編纂了一段關于特瑞和男主角羅伯特·瓦格納的 流韻事。一天晚上，休斯正和他的長期合作伙伴凱尼一起在 礦廣播，這時，盧拉·帕森斯向觀眾宣布，“待到影片一拍完， 數堂婚禮的鐘聲就會為特瑞和鮑勃敲響。”幾分鐘以后，美聯 宣布，瓦格納和摩爾已經訂婚了。 休斯轉頭對凱尼笑笑。“瞧，他們已經把我給甩了，是 過了一會兒，特瑞打來了電話，她向休斯保證，“那不過 傳媒編造出來，嘩眾取寵的陰謀，”接著，她請求他到佛羅 達去接她。“這兒美極了，”她說，“你會喜歡的。” “當然不會，”休斯大聲叫道，“如果我去那兒，大家會說， 這個有錢的老家伙又來攪和年輕人的好事兒了。”但在特瑞 來以后，這個有錢的老家伙繼續跟他的小天使約會，還時不 地跟她一起去貝弗利山旅館共度良宵。 據摩爾所稱，他們的關系的結果是她懷孕了一一生下了一 孩，僅僅存活了十二個小時，摩爾說，這個孩子是在五十 代初生下來的。當時，她與弗里德里克馬徹和格羅里亞格 姆一同主演《雜技演員》，正在德國拍外景，并沒有相應 療記錄能證明這種說法，但是休斯的醫生有一個兒子，他 他的父親曾在那期間，因為摩爾的緣故到德國出診。小凡 將馬森醫生說他的父親“見過并且照料了特瑞……她感染 重，差點兒死了，這就是他說的大體內容。 然而并不是所有的女人都如此輕而易舉地著休斯的道兒。 比如說，不管他花多少錢，使盡多少解數，可奇怪的是，米高 梅的影星珍尼特萊恩卻對此始終無動于衷。 萊恩有著優美的身材一一那是休斯所難以抗拒的，除 外，她還具有一種牽人心魄的魅力，所有這些都被有效的運用 到了一系列浪漫喜劇當中。 萊恩來到好萊塢時，已經結過兩次婚。休斯和她年齡相差 懸殊，她對他這個人一一和他的企圖始終保有高度的警惕，最 他會面時，她總愛提醒他，她的父親就在外面，在車里等著 她。“我得時刻提醒他，爸爸就在那兒。”她回憶說。 她與休斯的初次約會就大大地違反了她的本意。但她的經 紀人，理查德·英格索爾建議她和休斯共進午餐，“就這一次 我保證你會喜歡他的。” 萊恩對此深表懷疑。“他和我父親一樣大，”她回憶說 “我并不覺得他有什么浪漫之處，但我還是同意了，我們本要 開車去巴爾博島，但是走錯了方向，結果到了庫爾弗城。” 英格索爾解釋說，“霍華德覺得，開飛機比長時間在車 里擠來擠去要方便得多。” 但珍尼特發現飛機最終在大峽谷附近降落了。當時她看見 有一輛豪華轎車正等著他們，她意識到這一次長途跋涉完全是 預先安排好的。“我猜，他一定以為把我搞得頭暈目眩，我就 會順其自然，聽由他擺布，不過，這次他們可看錯人了，我覺 得被人給耍了，非常氣憤，居然一點也不害怕。” 當他們起飛回家時，萊恩總算松了一口氣。“遠遠地看見 洛杉磯的燈火，我開始放下心來，但飛得越近，看起來就越不 像洛杉磯，這一點也不奇怪，因為我們到了拉斯維加斯，在系 兒吃晚飯!”萊恩記得，當時她在娛樂場里，走在衣冠楚楚的 人群中間，她覺得自己很不合時宜，她穿著短褲，寬松的欣 ，要是在下午，在巴爾博的話，那就無可挑剔了。 在拉斯維加斯兩人冷冷地吃過了晚飯，最后霍華德把萊恩 目了家。“我的禱告得到了回應，我們終于在加里福尼亞的 的弗城降落了。” 在這以后，休斯繼續引誘她和他約會。有時他故意出現在 加的晚宴或招待會上，而且離她很近，最后，萊恩受夠 在一次預先安排好的“偶然相見”中，她和休斯發生了沖 “你難道不能像個男子漢一樣，堂堂正正地來約我嗎?你 提是設計好了，在我參加的晚宴和聚會上露面，可是，你為什 不能徑直走過來，像個正常人那樣邀請我呢?” 休斯頓了一下，接著靜靜地說，“好吧，你能和我一起吃 飯嗎?” “不，休想!”萊恩回答說。 但是，她立刻為自己說話的語氣感到后悔了。“在他的眼 理里，我看到了恐懼和被遺棄的神情:簡直讓人受不了。”所 珍尼特又補充了一句，“當然，我可以和爸爸媽媽一起 事實就是如此。“我不得不承認，他很有魅力，我的父母 被他吸引住了。”但對萊恩來說，那個晚上并沒有什么。 休斯仍然窮追不舍。顯然，他相信，日久生情，因此他制 一個計劃，他用自己在米高梅的關系，把她借到了雷電 拍了三部片子。 第一部是《共度佳節》。一部相當溫馨的圣誕賀歲片。在 中，她和羅伯特米切恩演對手戲，獵物就在面前，休斯 沒打中，就給它跑掉了。《噴氣機飛行員》是另外一部 情節復雜，錯綜盤旋的故事，廣告張貼畫上寫著:“情節 動魄:男人、飛機和令他難以忘懷的女人!”一九四九年 開拍，直到一九五一年有些場景仍在拍攝中。由于猶豫不 定，休斯一直對飛行場景不停地修修補補，到了一九五七年 《噴氣機飛行員》公映的時候，噴氣式飛機已然過時了。萊 和偉尼在片中擔任了主角，故事講述的是，一個俄國女飛行 員，偏離航向，飛進了美國的領空，遇見了一個粗暴的美軍上 校，由此引出了一段愛情故事。 萊恩為雷電華拍的最后一部影片是《兩張門票》。它采用 了米高梅典型的音樂劇，講述了新手闖江湖的故事(在該片 里，一個新人來到了電視臺)。這充分表現了體斯的詭計多端 萊恩由最好的演藝教師，馬奇和格沃沙邦指導。她在雷電華 的攝影棚里彩排了好幾個月，卻一直沒碰上導演和其他的演 員。過了一陣子，萊恩開始懷疑，休斯是在借拍電影的名義來 接近她，她的懷疑很快得到了證實。一個周末，她和沙邦一家 去參加一個游艇聚會，體斯突然在那兒出現了，他一直盯著菜 恩，但是她身邊有一個男伴，就是她排練《兩張門票》時的 檔，羅伯特·希爾。 彩排一天天進行，希爾也繼續和萊恩約會。不久，就有 個“體斯的手下”來拜訪他，叫他離珍尼特遠一點兒，希爾 絕了，休斯就把他從片子上拿了下來，“我猜，他認為我礙了 他的事……我年輕，又固執，根本不把他放在眼里。”希爾目 憶說。 最后，托尼，馬丁加盟劇組，擔任男主角。但是，片子的 拍攝一直拖拖拉拉，跨了將近兩年，馬丁對休斯抱怨說， 的影迷已經不記得我是誰了。” 《兩張門票》最后在一九五一年底公映，經過了在雷電 發生的事，萊恩再也不和休斯說話了。 霍華德對叛逆者珍尼特·萊恩的著迷，標志著他生命中一 個新的時期的開始。漂亮女人一直都是他的弱點，可是理在 果他想要一個女人，他就會無情的追求。所有的手段，不管 么低級，他都會使，但是要發動這場戰爭，他需要有人幫 +10我喜歡
01 已經是夜里凌晨00:30了，寫作群里閃現了這么幾句話。 今天一天都在接娃送娃帶娃的路上，白天老大要接送，還有個四處鬧騰的老二，哎....我晚上哄他倆時睡了一會，剛睡醒，改改稿再睡！ 白天實在是連手機都快摸不成了，現在屬于我的時間在零點以后了....我去改稿了！ 身為倆孩兒的媽媽，在孩子們熟睡后，她才能擁有自己的時間。在這有限的自我時間中，她沒有選擇沉溺在一部電視劇中，而是打開電腦開始為自己的人生碼字。燈光下她寫稿的樣子便是她為生活努力的模樣，我想在深夜里，她那雙眼睛定然是有著光芒的。 我在心里默默對這位媽媽說：“你努力的樣子，配得上更好的生活。” 02 燕子是一位美麗的瑜伽好友。 初識燕子時，驚訝于她對瑜伽的執著，看著她年輕美麗的臉龐，萬萬想不到她已為人妻而且也有了孩子。 只記得，為期兩天的瑜伽培訓，因為回家的路程有些遠的她不能回家，中午都是呆在教室的。 后來每逢節假日，在我懶散度日刷劇刷朋友圈時，總能看到她“節假日不休息，依然堅持在崗”的消息，甚至到了大年三十，她依然堅守著崗位。 她說：“街頭空無一人，不一樣的年夜飯：長這么大，還是頭一次一個人吃年夜飯…身處異鄉為異客，每逢佳節倍思親。兩個異鄉人到明天才能踏上回家團聚的旅程——回去看寶寶、陪家人、吃美食！” 她的好消息也總是不斷，通過了“會計從業資格證考試”，成人考研初試已過，正在努力準備復試。她儼然是寶媽中的學霸。 而對于瑜伽，她未曾放棄過，她說瑜伽于她來說就是一種釋放，每天打卡瑜伽1h跑步3km是對每日忙碌的尊重和慰藉…… 而今她依然在努力的上班、瑜伽、跑步、帶娃，還有緊張的準備著考研復試。 她說：就像每次練習瑜伽拜日式時一樣，只要單純的面對陽光努力向上，日子就會變得單純美好！ 03 知乎上有這樣一個問題：人的努力可以有多可怕？ 其中的一個高贊回答這樣寫到： 英國本科三年，為了考牛津，第一年第一個學期沒去過市中心。 醒了就看書,半夜去圖書館，最開心的是我們學校的圖書館24小時開放。 考了19張證書，兼職在讀兩個函授課程，打過10多份兼職,從酒店刷馬桶到換床單、洗盤子、賣衣服、助教、銀行拉業務、海投簡歷，要我就做。 論文一共寫了10萬字,2849封郵件,670個學分,21個offer,19張證書,2個學位,1篇會議論文。 感謝以前往死里學的自己，終于去了牛津。 有這么一句話：你背單詞時，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；你算數學時，太平洋彼岸的海鷗振翅掠過城市上空；你晚自習時，極圖中的夜空散漫了五彩斑斕；但是少年你別著急，在你為自己的未來踏踏實實努力時，那些你感覺從來不會看到的景色，那些你覺得終身不會遇到的人，正一步步向你走來。 而這位曾經“往死里學”的同學正是通過自己的努力，一步步走向了自己夢想的地方——牛津大學。 我們努力，不是為了超越別人，也不是為了炫耀自己，而是為了有資格體驗更圓滿更充實的人生。等到老去那一天可以自豪的說一聲“此生無憾”！ 04 其實大多時候，我們都是有夢想的。 只是為夢想努力之前，我們預設了太多的困難，放棄了努力！ 我們想過放棄現在的安逸去闖蕩，可是有人對你說：“外面的世界很無奈，哪里有現在的日子安穩！”于是，我們退縮了，繼續安穩迷失在而今的安逸中！ 你可曾記得《當幸福來敲門》劇中的那位父親？ 當他決定申請應聘股票經紀人時，他明明知道自己只有高中學歷而且沒有任何經驗，即使是交了申請表也是遙遙無期！ 但他時刻在努力為自己尋找機會！在出租車上的一場魔方展示為他贏得了面試機會；六個月的實習期，他沒有工資可以拿，他一邊努力賣自己的儀器，一邊認真學習大量的股票證券知識，還要千方百計拉客戶；最后，他終于憑借優異的成績，成為了一名股票經紀人。 就像劇中所說的一樣，如果你有夢想的話，就要去捍衛它。如果你有理想的話，就要去努力實現。 愿我們都有夢、有遠方，并為之奮斗、努力，直到活成我們自己想要的模樣！ —END— 作者簡介：空心人，生活在平凡世界中，走著平凡的路。喜歡用腳步丈量世界，用文字記錄生活。 +10我喜歡
故事梗概： 動物大會是鬼谷五年一次的大會，動物大會是要選出下一任的谷主，龜谷子和柏拉兔最有可能當選下一任谷主，故事便在這樣的大背景下展開。龜谷子是個好勝心極強的老人家，他會不擇手段地想取得比賽勝利，雖然它年事已高，但它在動物們中的威望不高；柏拉兔，是一位對比賽成績十分在意的老人家，它在動物們中的威望較故事便在這個大背景下展開。 故事線索： 1 動物大會召開的時間 2 龜兔賽跑比賽過程（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第一章： 這章內容為龜兔賽跑最鋪墊，在競選的過程中發生了一系列的矛盾沖突。沖突主要通過有趣幽默的演講表達出來。 1 龜谷子陰險多謀，它想要用言語直接攻擊競爭對手，語言大多圍繞龜家族和兔家族在以龜兔賽跑的中誰輸誰贏來說，它認為龜家族雖然競跑速度慢，但是有恒心、有毅力，自古以來，龜家族在和兔家族的賽跑中都獲勝，而以此說明龜家族比兔家族更有實力去當谷主，它還說兔家族的人太浮躁、沒有恒心毅力，恐怕做谷主也不能讓大家折服。龜谷子希望先和柏拉兔打下心理戰。 2 柏拉兔并沒有中計，它很淡定向大賽組委會提出請求，可能通過龜兔賽跑的形式來檢驗兔家族是不是有恒心和毅力，但是它對于龜谷子的欺人太甚，它也沒有示弱，也是說了一些“狠話”，它希望龜家族不要僥幸，兔家族跑的速度是相當快的，以前輸給龜家族是因為掉以輕心了，這次我們要好好和你們比上一把，讓龜家族輸得心服口服。 3 同時，觀眾對柏拉兔的演講的歡呼聲，祈禱了推波助瀾的作用，觀眾都迫不及待的觀賞這場比賽。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第二章： 大賽的老者訂立比賽規則：“鐵人三項”——龜爺爺和烏龜是同是一組，兔爺爺和兔子是一組，比賽路程從大會現場到池塘再跑到山頂，大會現場到池塘屬于平原，池塘到山下也是平原中間夾雜著沼澤，山下到山頂屬于山路，然后從山頂按原路回到大會現場，比賽雙方不管使用什么辦法，最后回到大會現場的獲勝。 第三章： 這章是整個故事的核心部分。當然中間會夾著著各種小小的矛盾，雙方會想盡辦法拖彼此的時間。由于兩位老者身體都已經老了，特別是龜爺爺已經是六百歲的龜了，怎么可能跑的快了，但是在賽跑的速度上，很顯然兔家族要略勝一籌了，在去池塘的路上，喜旺兔出了鬼點子，它在它們走過的路上放置了多路障——樹枝、石頭，本來已經走的很慢的龜家族兩人這下走的更慢了。兔家族先到了池塘。但是它們不會游泳，所以它們得繞著池塘一走一圈，在這段過程中，龜家族超越了兔家族，然后，龜家族就很得意了，在它們走過的路上，放置了很多兔子喜愛吃的蘿卜，兔家族自以為是的認為吃點東西走著不會耽誤時間，還能補充體力。這時，它們之間拉下了更多的路程。到了爬山了，龜家族不擅長爬山，龜爺爺幾百年沒有爬過山了，這時，兔家族在爬山中就有了優勢，并且很快的超過了龜家族，而在上山的過程中，兔家族當然不甘示弱也開始用了各種招式向下面丟石頭，鏡頭切到龜家族，龜家族左躲右閃浪費了很多體力，它們躲過“此劫”后，體力大大的下降，速度就更慢了，當龜家族爬到山頂的時候，它們附身望的時候已經看到兔家族在半山腰了，而且看到它們的時候還向它們招招手。而這時，龜爺爺又想到新招了，它們滾下去，縮到龜殼里。這下它們很快超過了兔家族，而它們滾下來的以后，在平原上又滾了一段，正好前面有石頭，不幸的事情發生了，它們一頭撞上去，撞的頭暈呼呼的，不知道東西南北了。龜爺爺這也不知所措了，趕快坐下來休息一下，找找北。這時，兔家族離它們越來越近了。不一會兒，它們通過看看太陽知道答案了。便繼續前行了，在它們前進到沼澤地的時候，它們在考慮是要繞過去還是走沼澤地，龜爺爺向后看看…… 第四章： 故事的結局設定，結局是，兔家族獲得了比賽的勝利，兔家族用實力證明了自己的實力。而悠才龜跑向兔家族恭喜它們。 +10我喜歡
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